den 10 juli 2009

Lunchdags

1 burk tonfisk
1 rödlök
3 msk kesella
2 skivade tomater
2 skivade färska champinjoner
Riven Västerbottenost (efter behag)



smaka av med kanel, svartpeppar och salt.





Serveras till (fullkorns)pasta. Ät gärna en avokadosallad till med lite rå rödlök och färska tomater.

Smaklig måltid!






den 9 juli 2009

ROCKY

Regnet tycks bara ösa ner och därmed har all min träning flyttat in på sistone. När jag inte är på gymmet så förvandlar jag mitt näste till en liten träningslokal. Yogamatta på golvet, AC/DC pumpande högt ur högtalarna, möblerna utefter väggarna....Ikväll tänkte jag göra som Rocky Balboa och trotsa vädret genom att springa (i regnet) upp till gymmet för att ge gärnet på ett boxningspass.

den 8 juli 2009

SKOningslöst vackra

Totalt superförälskad är jag i dessa vackra doningar, Dalakär som jag är. För c:a 1900 kr är de mina. Åsa Westlund är modern till skapelsen.



den 7 juli 2009

Ain't that a kick in the head?

Jag minglar runt på ett cocktailparty. Året är 1940-någonting. Plötsligt dyker en djup och "Gudalik" röst upp. Jag är osäker på om jag är den enda som hör rösten - men jag antar att så är fallet. Rösten ber mig att lyssna på musiken som just skrapas igång på grammofonspelaren. Sedan ber rösten mig att sjunga med i låten - annars måste jag tyvärr lämna festen samt att jag kommer att underkännas på tentan (vilken tenta?!). Självklart känner jag ju igen låten - "New york New york" med Frank Sinatra (Den Gudalika rösten?). Jag klämmer i och sjunger för fullt för att undvika att hotelserna blir verklighet. Festens alla anhängare hakar på sången och det hela börjar likna en musikal/kabaré-föreställning....

na-na-nanana na-na-nanana...Don't wanna be a part of it...New York, New York....

Sakta men säkert tonas ljuden av glasklirr, folksorl och Sinatra-tonerna ut och jag vaknar (oglamouröst) upp i min egen säng. Typiskt också! Bara en vanlig dröm...Eller blev jag faktiskt hemsökt av självaste Sinatra? ;) Kanske ett "wakeup-call" för mig att strukturera om min framtid och bli ett medium istället. ;D




den 6 juli 2009

Ice Age 3 - Det våras för dinosaurier

Biobesöket inleddes med att vi fick ett besked om att vi kanske skulle tvingas se filmen utan ljud - eftersom åskan tydligen hade slagit ur systemet. En djup suck ekade i den halvfulla salongen. Förutom jag själv och en kille i min egen ålder (som båda gick ensamma) bestod publiken av barn och deras föräldrar. Mina förväntningar på filmen var på max så jag hoppades innerligt at maskinisterna skulle ordna det tekniska problemet. Gudarna måste ha hört mina böner då ljudet plötsligt poppade igång. Jag borrade ner mig i min sits och förberedde mig för en skrattfylld filmupplevelse....

Men....besvikelsen var ett faktum halvvägs in i filmen.


1. Manuset sög

2. Svenska röster = NOOOOO

3. Sliskigt moraltjaffs


Alltså. När man sätter titeln: "Det våras för" - skapar man en och annan förväntan hos sin vuxna publik. Visst bjöds det på en och annan komisk situation a la slapstick-humor. Men på tok för lite av den varan. Alltför ofta trappades komiken upp - men föll handlöst och pladask i skriva-på-näsan-repliker.


De roligaste inslagen står den lilla sengångaren Sid och den tappre men lite klumpige ekorren för. En ny karaktär vid namn Buck presenteras och även han bjuder på komik. Det är tydligt att man har lånat lite av Kapten Jack Sparrow för att färga denna excentriske vessla. Animatörerna ska visserligen ha en eloge (som vanligt) för snygga effekter samt ett mkt fartfyllt och kreativt bildberättande.


Det märks också att skaparna själva känner att manuset är för lamt och tråkigt. De försöker rädda det hela med att slänga in en förlorad värld. Tyvärr vinner de inte på det så mycket som de skulle kunna göra. De utnyttjar inte möjligheterna till max utan fokuserar istället på slibbig moral som vi ändå dagligen serveras av - men inte på ngt nytt sätt. BOOOOOOORING!


Istiden möter Jurassic Park - det skulle kunna vara så kul - men det finns nog en anledning till att de världarna aldrig möttes. Utdött.
Kanske lyssnade inte Gudarna på mina böner. Kanske ville de bara slå ihjäl lite av min (is)tid.

den 3 juli 2009

Mind the gap

Medan jag ligger på stranden och brunar till mig kan denna stora och vita best dyka upp. De finns tydligen i Medelhavet. Tänk om jag får se en!? Verkligen en dröm som går i uppfyllelse! Såvida den inte behagar att dyka upp medan jag plaskar runt i det blå....:)




den 2 juli 2009

The Best of the Best

Gruppträningskonvent är så grymt kul! I november går ett utav de större conventen av stapeln; The best of the best. För dryga 1000-lappen får man ett par sjukt snygga reebook-skor i guld (bara de värda 1200 kr) en gratis PT (personlig tränar)-timme (värd 500 kr) samt en fitnessväska (värd 395 kr). Samt att ascoola Jennie Widegren från dansgruppen Bounce kommer och kör några klasser.



Jag funderar skarpt på att åka på detta. Någon som vill haka? Jenny kanske?